Revista Teen

Você tem seu grupinho de amigas... até que um dia pimba! Você percebe que elas estão se afastando de você. Você se sente sozinha como se estivesse isolada numa ilha, e elas em outra, sendo que para você as duas ilhas NUNCA vão se encontrar novamente.



Se identificou com o parágrafo acima??? Chato né?!? Mas talvez lendo o post a seguir você se sinta ajudada!

"Ninguém me ama, ninguém me quer"

SUA frase! Quando acontecer de suas amigas te excluírem da conversa, o pior a pensar é nessa frase, porque você estará MENTINDO. Não é verdade que ninguém te ama e que ninguém te quer, há pessoas que te amam há pessoas que te querem. Ás vezes há meninas na sua sala que tem vontade de se aproximar de você, só que por algum motivo não se aproximam. Então, quando acontecer de suas "amigas" te deixarem só, tente se aproximar dessas meninas que querem se aproximar de você.

Excluíram-te... Será??

Vamos parar para pensar um pouco... será que suas amigas te excluíram mesmo, ou não seria VOCÊ que estaria SE excluindo??? Ás, vezes VOCÊ está se afastando, e pensa que são os outros. Mas, se você tem CERTEZA que são os outros. Pense se você fez alguma coisa, ou falou alguma coisa que pudesse magoar suas amigas; pense em motivos que fariam elas estarem se afastando, pode ser que seja porque elas falam de livros, só que não conversam com você porque você não lê. São motivos assim que fazem as pessoas se afastarem (não pense que elas se afastaram por se afastar, TUDO tem motivo!)

E o que fazer??

>Procure se "encaixar" nas conversas


>Não tente "forçar a barra" fazendo com que elas realmente pensem que você só está na conversa para VOLTAR a ser amiga delas.


>Não minta: ficar contando histórias superextraordinárias só para parecer interessante, além de ser chat, você será tachada de mentirosa.


>Tente VOCÊ puxar conversa com elas sobre assuntos que você sabe que elas gostam como livros e filmes.


>Chame-as para assistir um filme, ou simplesmente passar uma tarde fazendo compras no shopping: será uma ótima oportunidade para vocês se reaproximarem.

#Se nenhuma das alternativas der certo...

*Procure fazer amizade com pessoas de outras turmas e séries da sua escola; isso será um tanto bom, porque sua lista de amigos será imensa. DUVIDO que você passará UM intervalo sozinha!


*Não procure fazer amizade apenas com meninas; garotos são ótimos amigos por serem atenciosos, e não contarem teus segredos (bom, a maior parte {eu espero}), além disso, eles parecem serem protetores das amigas, não é como ter um namorado, é óbvio... amigos são bem mais brincalhões e bobos com as amigas.

*É legal também você fazer alguma atividade extracurricular como inglês ou alguma dança (tipo balé ou street, porque geralmente em grupos QUASE profissionais eles costumam viajar para competições, e isso é extremamente divertido eu garanto. E mesmo que você não entre em um grupo desses, é legal também em apresentações. DANÇARINOS são a maior prova de que companheirismo e amizade verdadeira ainda existe nesse mundo :D).


*Tente esquecer um pouco essas meninas que lhe deixaram pra trás, isso não significa IGNORA-LAS: se elas falarem com você, você fala com elas. Mas não fique insistindo pra ser amigas delas novamente, elas não te querem de volta... nem você quer voltar!

E o mais importante...

- Ser verdadeira;
- Ser você mesma;
- Não se sentir inferior (e se possível, nem superior) a ninguém!
-Lembre-se: o que é pra ser será e o que não é... não será!
-Não ficar deprimida chorando por causa delas. Há pessoas mais importantes!!!

Se você seguir essas sugestões direitinho, DUVIDO que você se sentirá A excluída do início do post!
 
BY: Milk Shake da Pipoquinha

Eles só sabem dizer não!



Você anda em pé de guerra com seus pais? Vá com calma! Tem sempre um jeito mais eficiente de mudar essa situação.

Você conta que foi convidada para uma festa e eles respondem . . .NÃO. Sua turma vai fazer uma excursão com o colégio. Mas eles nem esperam você terminar de explicar como será o passeio para vir com outra negativa. Pra encurtar a conversa: seus pais não deixam você fazer nada. Mesmo em situações menos importantes, como dormir mais tarde ou ficar de papo com a galera na frente do prédio, eles não facilitam. Mas antes que você diga que a situação não tem conserto, a gente avisa:muito do sucesso da negociação depende das suas atitudes. Então, veja como você pode tentar dobrar as feras que tem em casa, em quatro lições bem rapidinhas:


Seja diplomata.

Nada funciona menos do que querer ganhar uma saída no grito. Em qualquer negociação, fale calmamente, sem dar respostas mal educadas, sem fazer bicos ou provocar lágrimas falsas. Só assim você vai demonstrar a seus pais que já está crescida para fazer o que deseja.

Fale a verdade.

Você quer ir à festa de uma garota que eles não conhecem? O primeiro passo é informar de quem é o aniversário, quem são os pais da menina, onde ela mora, com quem você vai e volta. Se seus pais quiserem checar as informações, passe logo todos os telefones e deixe que eles entrem em contato. Da mesma forma, vale avisar sempre que souber que deve chegar tarde de um passeio. Mesmo que isso diminua muito as chances de ouvir um SIM, não pense duas vezes antes de dizer a verdade. Essa é a melhor maneira de ganhar a confiança deles.

Tenha bom senso.

Negocie programas que sejam próprios para a sua idade. Se você acha que seus pais são uns chatos apenas porque não a deixam chegar às quatro da madrugada ou porque a impedem de viajar sozinha na companhia de uma turma de garotos, pense mais um pouquinho e avalie se está mesmo sendo justa. É bem possível que a resposta a um pedido desses seja algo como: "Quem a senhorita pensa que é?". Então, seja razoável. Querer ir à festa na casa da sua amiga, tudo bem. É completamente compatível com a sua idade.

Não bata de frente.

Ok. Você fez tudo direito. Não armou barraco nem omitiu (ou mentiu) informações, mas mesmo assim eles não a deixaram ir ao cinema no sábado à tarde com suas amigas. É claro que você pode chorar de frustração. Mas não levante o nariz, nem enfrente seus pais. Você pode, sim, dizer a eles como se sente triste, pois está na idade de se divertir. Pode apostar: falar sinceramente sobre como se sente, mas sem acusá-los, surtirá muito mais efeito do que dar um escândalo e se trancar no quarto. Na hora da raiva, respire fundo e lembrese de que na próxima semana haverá outra oportunidade.

Gestos que falam
A linguagem corporal se refere a todas as nossas expressões a través dos movimentos, posturas ou gestos que se façam com as diferentes partes do corpo.



Muitos dos fracassos a nível sentimental ou social se devem, em muitas ocasiões à pouca capacidade de expressão.






É necessária uma comunicação eficiente para obter a resposta desejada de quem nos escuta..

A Postura Corporal

A postura que tomamos pode facilitar o caminho para conquistar alguém, melhorar a nossa qualidade de expressão ou entender de maneira mais clara a quem nos acompanha.



Em situações competitivas: frente a frente
Para ajudar ou cooperar: Ao lado
Para conversar: Em ângulo reto

Postura da cabeça


Movimentos de lado a lado: negação.
Movimentos para cima e para baixo: consentimento.
Para cima: neutral ou examinador.
Inclinada lateralmente: interesse
Inclinada para baixo: desaprovação, atitude negativa.

Postura dos braços
Cruzado standard: postura defensiva, também pode significar insegurança.
Cruzados mantendo os punhos fechados: sinal de defesa e hostilidade.
Cruzar os braços segurando os braços: sinal de restrição.
P.S.: Modelos nunca cruzam os braços. Ficam com eles para trás do corpo ou ao lado da cintura.

Postura das pernas


Cruzado standard: atitude defensiva.
Cruzado em 4 (“tipo índio americano”): concorrência, discussão.
Cruzado estando em pé: desconforto, tensão.
Cruzar os calcanhares: dissimular uma atitude negativa.

Considerações importantes a considerar com a linguagem corporal:


Se você se inclina demais na direção da outra pessoa, você vai terminar invadindo seu espaço pessoal. Isto não deve ser feito quando ainda não existe muita confiança, pois você pode parecer agressivo demais.


Os braços cruzados são um sinal. Manter os braços cruzados é um sinal de afastamento e significa que a pessoa não quer se aproximar, que não sente confiança ou que não está muito bem.


Uma postura recolhida significa tédio.
Manter uma posição relaxada com braços e pernas ligeiramente abertas demonstra autoconfiança e segurança.


Se aproximar demais ou um corpo rígido pode demonstrar agressividade.


Se mostrar com uma postura erguida é a melhor coisa a fazer quando você quer demonstrar segurança, valor e importância no que você está fazendo.


Mãos na cintura: desafio, agressividade.


Polegares na cintura ou bolsos: virilidade.


Indicar com o dedo: desafio.

Os Gestos
Os gestos são amplamente utilizados dentro da linguagem corporal. O ser humano passa o dia inteiro fazendo gestos com todas as partes do seu corpo. São tantos, que até passam despercebidos..

Os gestos expressam uma variedade de sensações e pensamentos, desde desprezo e hostilidade até aprovação e afeto..

Os gestos sempre são muito próprios de quem os efetua, mas a seguir te apresentamos alguns que dizem grandes coisas. E você, sem dúvida, tem que adotá-los quando sentir que as palavras não são suficientes ou para interpretar melhor as mensagens que inconscientemente envia a sua companhia…:.


Exibir as palmas: verdade, honestidade, lealdade.


Esfregar as palmas: expectativa positiva.


Esfregar o polegar contra o índice: interesse pelo dinheiro.


Manter os dedos entrelaçados indica frustração, a pesar de que também é usado para dissimular uma atitude negativa.


Segurar as mãos atrás das costas: superioridade, autoridade, segurança, quando nesta posição seguramos os punhos ou os braços significa autocontrole.


Mãos atrás da cabeça: atitude dominante, de superioridade.


Apoiar a cabeça na mão é um sinal típico de tédio. Muito cuidado!


Acariciar o queixo significa que você está decidindo alguma coisa, acariciar a nuca: raiva ou frustração.


Dar um tapinha na testa ou na nuca é sinal de que você esqueceu alguma coisa.


O Olhar
Damos muita importância ao olhar porque ele cumpre várias funções, entre elas:.

É uma fonte de informação por si só. Já ouviu falar que o olhar acusa? Bom, é completamente verdade!

Expressa emoções.

É o encarregado de dar o significado ou natureza da situação na que estamos.
O quê nos dizem os nossos olhos?
Quando as pupilas se dilatam é indicativo de interesse e atração. Quando o que está na nossa frente é interessante, as suas pupilas crescem!

Contração de pupilas: mentira, raiva.

Olhar de relance: sedução, interesse, curiosidade.

Saber interpretar a linguagem corporal é útil para conhecer melhor as intenções e sentimentos de quem está falando com a gente..

O Sorriso


O sorriso se utiliza geralmente para expressar felicidade, alegria, simpatia ou para dissimular hipocritamente uma situação desconfortável.


Existem muitos tipos de sorrisos e cada um tem um significado especial que depende do que a pessoa sinta em seu interior..

Você sabe a verdade por trás de um sorriso?


Um sorriso ligeiro, desses que a gente quase nem nota, expressa insegurança, dúvida e falta de confiança.

Um sorriso simples, mas intenso, ou seja, quando não há uma gargalhada mas os cantos dos lábios levantam muito e podemos observar os dentes de cima, entrega a sensação de confiança. Em geral, significa que a pessoa está achando o momento agradável.

O sorriso superior transmite uma mensagem de satisfação ao ver alguém ou ao receber alguma coisa. Este é o sorriso onde todos os dentes ficam descobertos.

Este último sorriso pode ser mais intenso quando, além do mais, fechamos os olhos. Expressa felicidade, diversão. A pesar disto, também costuma ser utilizado para enganar quando alguém está dissimulando a verdade. É por isso que temos que prestar atenção, e analisar a situação na qual estamos.

Um sorriso amplio denota muita alegria e prazer e se acompanha de um olhar estreito.

Um sorriso com gargalhada incluída é contagioso. Costuma acontecer entre grupos de pessoas ou quando o par está realmente se divertindo.

O caráter segundo a linguagem corporal
Existem sinais que, de acordo aos estudos da kinésica, mostram características próprias de comportamentos característicos em indivíduos..

Agressividade


Tende a fechar os punhos fortemente
O corpo se mantém rígido
Aponta com o dedo
Contato visual prolongado
Se aproxima demais da outra pessoa

Manipulação


Gestos exagerados
Tom de voz muito doce
Excesso e abuso de contatos físicos com a outra pessoa (Ex: mão no ombro)
Sobre-atua seus movimentos

Submissão
Tampar a boca ou parcialmente a cara
Imitar o tom de voz ou estado de ânimo da outra pessoa
Pouco contato visual
Riso nervoso
Consente constantemente

Auto-confiança


Postura erguida, mas relaxada.
Contato visual direto, mas com pequenas retiradas.
Gestos calmos.
Tem os braços e pernas com uma postura ligeiramente aberta
Mantêm una distância apropriada

Aprender a ler o corpo nos ajuda a compreender melhor as pessoas que estão à nossa volta, além de melhorar a nossa comunicação.


Cada vez que acompanhamos as nossas palavras com algum gesto, um olhar ou um sorriso especial, estamos dizendo os nossos verdadeiros pensamentos e sentimentos..

Saber sobre linguagem corporal nos ajudará a melhorar um encontro com alguém que nos atrai, a descobrir de forma dissimulada o que ele ou ela pensa, e a mostrar os nossos desejos com mais intensidade. .

Segue uma tabela que resume tudo. Clique para aumentar:

Abaixo os cinco indícios mais comuns de que uma pessoa está mentindo não são infalíveis, mas se detectados indicam que você deve ficar atento.
Escondendo a boca




Esfregar o olho



Esfregar a orelha



Outros indicadores


Mudanças no tom de voz.

Mudança na velocidade da fala.

Travas no diálogo com o uso excessivo de pausas e comentários como “hmmm”, “hã” ou “você sabe”, ou ainda limpar a garganta.
Virar o corpo para longe de você, mesmo que levemente.

De repente começar a mostrar a parte branca dos olhos acima ou abaixo das pupilas, não apenas dos lados.

Movimentos nervosos com os pés ou pernas.

Brincar com as próprias roupas, como arrancar linhas soltas ou alisar dobras.


As pupilas de quem esta mentindo podem dilatar.

Quando alguém está mentindo, sorri menos que o habitual.

Também costuma a encolher mais os ombros.
Engolir em seco.

Esfregar as sobrancelhas.

Cruzar e descruzar as pernas.


Suor escorrendo da sobrancelha, caso não seja um dia quente.

Dizer “não” com muita freqüência

Negação continua de algum tipo de acusação.


Prover mais informações e especificidades do que o a pergunta requeria.

Inconsistências no que está dizendo.

Satisfação, mas de maneira ofensiva.
Procurar usar uma barreira entre si e o interlocutor, tal como uma cadeira ou uma mesa.

Calma incomum.

Evitar tocar a esposa durante conversações.

Ficar hesitante, caso não o seja habitualmente.

Ficar em uma posição excessivamente relaxada, largada.
Excesso de rigidez e aumento de tiques nervosos.

Movimentos pouco naturais ou limitados das mãos e dos braços.

Elevar os ombros em sinal de descaso.
Não apontar.

Flutuações pouco usuais na forma de falar, na escolha das palavras e na estrutura das sentenças.

Não usar pronomes enquanto fala.


Detectando a verdade


No jogo da sedução valem mais as palavras ou o que é dito pelo corpo? Se você nunca prestou atenção nessa linguagem, comece a levar aquela pessoa que está de olho em você há meses mais a sério por sua postura corporal do que por sua lábia.


Cruzar ou descruzar os braços, inclinar o corpo para frente e arrumar os cabelos incessantemente não são sinais que devem passar despercebidos. Todos esses gestos querem dizer algo, por mais que a boca diga outra.

Para entender melhor, analise os seus próprios sinais. Imagine a seguinte situação: Uma mulher está curtindo uma festa com suas amigas quando um mala gruda e força a barra por um beijo.

Se ela estiver sentada, certamente deixará as pernas voltadas para fora da mesa, como se fosse fugir a qualquer momento. Seu corpo certamente estará inclinado para o lado oposto de onde ele estiver. Isso é linguagem corporal e, ao contrário do que todo mundo pensa, é muito mais fácil do que se imagina.


Enrolar os cabelos nos dedos, cantarolar baixinho ou mexer nas unhas

Isso representa desinteresse. Procure evitar esse tipo de situação em reuniões realmente importantes e tente prestar mais atenção, sem pensamentos estão longe, longe.... E a depender da situação, a pessoa que estiver falando pode ficar constrangida. Mas se estiver realmente chato, procure outra maneira melhor de passar o tempo.

Linguagem Corporal



Pouca gente sabe, mas o corpo é um grande aliado na hora da paquera. Inconscientemente, ele emite sinais que indicam as chances de conquista durante o ritual de sedução.

Confira alguns dos gestos e movimentos e o que eles querem dizer:

Quero chamar a atenção


•Estufar o peito


•Gesticular exageradamente


•Balançar o corpo


•Rir muito e alto


•Deixar objetos de valor a mostra


Estou interessado


•Olhar por mais de três segundos


•Sorrir, mostrando ou não os dentes


•Jogar a cabeça para trás, geralmente quando sorri


•Ajeitar os cabelos


•Inclinar o corpo em direção a pessoa


Sinto atração por você


•Não deixar que a distância entre os corpos seja superior a 1 metro


•Não permitir que os intervalos de silêncio ultrapassem mais de 3 segundos


•Permitir que seja tocado nos braços e nos ombros várias vezes e retribuir


•Imitar os gestos da pessoa


•Não desviar o olhar