Revista Teen

Água colorida

Você sabia que energizar com cores a água que bebemos pode aumentar nosso bem-estar emocional? É o que recomenda a cromoterapia.
Para isso, basta fazer o seguinte:

Coloque água filtrada numa garrafa de vidro transparente.
Envolva a garrafa com papel celofane da cor escolhida, de acordo com o benefício que você quer obter (veja abaixo).
Deixe-a no sol destampada, por três horas.
Tire a garrafa do sol e beba a água aos poucos, durante o dia.

Os poderes de cada cor:
Amarelo - Reforça a memória, combate o cansaço mental que pinta em épocas de provas escolares e espanta a tristeza.

Laranja - Aumenta a criatividade, diminui o estresse, ajuda a vencer o pessimismo e estimula a gente a se relacionar bem com todo mundo.

Verde - Tem efeito relaxante, ajuda a esquecer as preocupações desnecessárias, acaba com a irritabilidade e traz uma sensação de paz interior.

Azul - Proporciona clareza de raciocínio, combate a ansiedade e estimula o sentimento de esperança.

Violeta - Desperta a intuição, reforça as habilidades intelectuais e dá coragem para enfrentar situações de muito medo.

Vermelho - Melhora a concentração para os estudos, levanta o astral e ajuda a combater a insegurança em situações novas.

A CALMA QUE VEM DA... ALFACE A CALMA QUE VEM DA... ALFACE
Você anda Hipernervosa ultimamente?
Se assusta até com latido de filhotinho de poodle?
Não consegue dormir direito de tanto barulho do carnavál?
Então, aprenda já a fazer um chazinho de alface, pois ele é um santo remédio para a ansiedade.

Numa xícara de chá, ponha 1 colher (de sopa) de folhas de alface picadas.
Encha a xícara com água fervente.
Tampe por uns 10 minutos e depois coe. Tome três xícaras por dia.

Mas, atenção: para fazer efeito, o chá tem de ser preparado na hora em que você for tomá-lo. Portanto, não vale fazer um bule enorme para economizar tempo, combinado?