domingo, março 7

Mochila certa na escola


*Nas costas*

Usar mochilas pode deixá-la com dores nas costas e toooda torta. Para evitar esses problemas, confira as dicas do ortopedista Sérgio Xavier, do Hospital do Coração, de São Paulo.

Leve apenas o que for necessário para aquele dia de aula, assim, evitará carregar um montão de coisas. O peso da mochila não deve ser mais do que 10% do peso do seu corpo.

Dê preferência para mochilas com duas alças, para que o peso não fique só de um lado do seu corpo. E ajuste as alças de maneira que a mala fique bem junto às costas.

Mochilas de rodinhas também podem afetar suas costas e sua pose de modelo! Por isso, a alça do carrinho tem de ter a altura adequada e o peso também não pode ser muito.

4 recadinhos:

#Manu disse...

Amei as dicas!aMEI SEU BLOG!
Se puder,visita meu blog, e se gostar se torme minha seguidoraplease.
Brigadim
Seu blog ta um arrasoo!!!!
beijinhus

#Manu disse...

Seu link ja esta no meu blog!
beijos

vivi disse...

Oiiii,
Passei aqui p desejar boa noite e deixar um beijinhooooo
Adoro seu blog!!!

Vivi Tween
www.oimportanteecomovoceseve.blogspot.com

Dêh disse...

Oiie! Gostei do Blog!!
Gente acessem o meu blog: dehgirlcn.blogspot.com e o meu site: dehgirl.no.comunidades.net vcs vão amar!

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